С.Ю. Юровский
АТЛЕТИЗМ - ДОМА
(ЗАНЯТИЯ С ГАНТЕЛЯМИ)
ВЫПУСК 1
Книга для широкого круга читателей
Москва «Советский спорт» 1989
С О Д Е Р Ж А Н И Е
Первое знакомство
Программа тренировок: четыре цикла 1-го года занятий
Программа тренировок: четыре цикла 2-го года занятий
Самоконтроль за состоянием здоровья и физическим развитием
Скачать